12日的世界賽小組賽由 kt Rolster 出戰 MAD Team ,由於 LCK 賽區代表對於第二日的賽事中嚐盡苦頭, kt 現今被視為 LCK 唯一希望!而今天, kt 也好好回應的這點,他們打出了在2018世界賽中最一面倒的比賽之一,首先是在上路的一個越塔讓 score 拿下第一顆人頭,而接著在預示者附近打出了一個勝利的團戰,在那之後比賽就一面倒。最後,kt輕鬆拿下這場比賽。在賽後我們採訪了 kt 中路 Ucal ,一起來看看這則採訪吧!以下是Ucal的訪問。Q:恭喜你~因為LCK賽區昨天慘敗,你們今天出賽會感到壓力嗎?Ucal:我想如果我們有達到大家的期待,我們就能獲得更多粉絲的好感吧。Q:你選了斯溫打麗珊卓,理由為何?Ucal:我其實不知道中路我會面對的是麗珊卓還是厄薩斯,所以其實我對拿斯溫有點猶豫。不過,對手的英雄都是偏向手較短和開戰的英雄,所以我想斯溫是可使用的。Q:在使用TP去阻止對方的上路越塔後, kt 於預示者附近贏了一個大團戰,何時覺得你們能贏呢?Ucal:在我用 TP 去阻止對手越塔後,我們就覺得能贏下勝利了。Q:你的第一件核心裝備是疊書,是你很有自信的意思嗎?(笑)Ucal:是的~我同時也覺得如果對方在會戰時都針對我,我其他隊友就能消滅敵方。還有,我們有極大機率可以對抗對手的開戰手段。不管怎麼說,無論用哪種方式,我覺得疊書都是很棒的選擇。Q:當你的疊書疊到25層時,你的 ROA 都還沒疊滿耶?(笑)Ucal:噢,這我沒注意到(笑),不過,疊書是高風險但高回饋的裝備,所以我想還可以吧~Q:這是你第一次參與世界賽,有其他選手給你建言嗎?Ucal:隊員們其實沒分享什麼建議給我,我猜他們很相信我吧?(笑)我認為有些人壓力確實是蠻大的。Q:有些粉絲總想著「要是 GRF 來打世界賽就好了」你的看法呢? GRF 能表現很好嗎?Ucal:嗯~我覺得他們確實會表現很好吧。不過,每支隊伍都有他們特別的色彩,還是要看他們會打誰而定。Q:你跟 GRF 的隊員很要好,關於世界賽,他們有沒有關心你?Ucal:我是有跟 Viper 聊天,但我們沒談論有關世界賽的事,就是聊聊其他的東西罷了。Q:到現在為止, RNG 被視為2018年最強的隊伍,而 FNC 的 Caps 也表現絕佳,在世界賽上有哪支隊伍或是選手是你特別想面對的呢?Ucal:我想要打 Rookie , Caps 和 Xiaohu 。如果是說戰隊的話,我想打RNG並且擊敗他們!Q:可以告訴我你自己對此屆參賽中路的排行嗎?Ucal:我覺得 Caps , Rookie 與 Xiaohu 是與我同程度的選手。Q:你總是說要給Score一個世界賽冠軍,你有信心嗎?Ucal:當然,這一次我將會給予他一個世界冠軍的名號!Q:這次世界賽有準備什麼令人驚喜的角色嗎?Ucal:有的,但我不能說,不過這角色有點像Jiizuke的艾克,也許到八強我就會拿出來用了。Q:有很多國外 LOL 粉絲都覺得你是個很傑出的中路,對他們說句話吧?Ucal:謝謝你們,我將會盡我所能打出好表現~來源:Inven更多上報內容:【2018世界賽】EDG Scout:對上MAD是因為我們失誤才讓比賽拉長【2018世界賽】小組賽Day3:100T的烏爾加特錯了嗎?GRX頻頻強開拱手讓江山【2018世界賽】小組賽Day3:老牌戰隊的震撼教育 KT強壓MAD不給機會


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【早安健康/營養師帶你吃外食】「我想減肥,可是…好想吃宵夜啊~~~」 「營養師…我可以吃宵夜嗎?每次到睡前都好餓…」 「當 然 可 以!」 提醒:凡與《運動篇》有關,內容會較深,看不懂莫驚慌,看圖照吃就好,以下文字皆可略過哦~~~ 不論是減脂/增肌的瘦瘦,非常了解「肌肉量」的重要性! 在飢餓時入睡,易啟動「糖質新生」來維持人體運作,其中,「生糖性胺基酸」是原料之一。 為了減少此類胺基酸作為能量,讓好不容易練出來的肌肉被消耗,營養師推薦「不減肌的宵夜」! 【好消化蛋白質】 以低脂、無糖為首選,並促進腸胃道的消化吸收,記得選擇1杯的牛奶/優格/豆漿! 註1:全脂也可以,堅果就不加 註2:「杯」是一般馬克杯 【未烘焙堅果】 堅果擁有好油脂和些許蛋白質,某些體質易對烘焙過的堅果上肝火,建議1-2匙的未烘焙堅果就足夠囉! 註1:無調味≠未烘焙 註2:口感軟、沒香氣就是「未烘烤」 【低GI醣類】 哪些是高GI食物呢?沖泡飲品、速食麵、麵包、餅乾(特色:吃完想再吃) 如果前二者仍無法提供飽足感,再加1-2匙的燕麥片,或半顆水果哦! 註1:燕麥片≠玉米片≠三合一麥片 註2:手腳冰冷的瘦瘦不建議晚上吃水果 註3:「匙」是喝湯的白色塑膠湯匙 〈總結〉不減肌的宵夜:提供足夠蛋白質又有飽足感,比起隨意開心吃都會少150卡以上!!! 【延伸閱讀】 作者簡介:【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食!「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向!


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你有這樣玩過你家的毛小孩嗎?美國亞利桑那州10個月大的德國狼犬麥Max是隻超萌又貪玩的狗狗。日前主人故意裝死,想要看看Max會有甚麼反應,牠再主人身旁緊張的模樣,療癒了大票網友,大家紛紛留言:「牠太暖心啦!」▼(圖/翻攝自IG long.coat.max)▼(圖/翻攝自IG long.coat.max)影片中,主人為了惡整毛小孩,故意突然倒地不起,Max第一時間就察覺到主人昏倒,立刻跑來主人的身旁,試圖舔醒主人,還不斷緊張的再主人的身旁來回踱步,甚至發出著急的嗚嗚聲,隱藏不住擔心的樣子。▼(圖/翻攝自IG long.coat.max)▼(圖/翻攝自IG long.coat.max)▼(圖/翻攝自IG long.coat.max)幾秒鐘後,主人忍不住笑了出來,Max才發覺主人沒事,甩了甩尾巴似乎鬆了一 口起,網友看完紛紛被感動,並留言表示「看了好讓人感動」、「牠真的是一隻好忠心的狗狗」、「怎麼我家的狗狗都不理我」。更多東森新聞報導【影片】尷尬了!新手奶爸學習顧孩 下一秒竟失手 「啵」一聲頭飛出【影片】最後一次了...分手前旅行61天 看到男友決定 惹哭眾網友【影】留最暖笑容!勇消分享氣瓶救弟兄殉職…女友含淚親繪貼圖幫圓夢


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草根影響力新視野  祈懷秋昨天是中華民國107年生日,中華民國一點都不快樂,因為中華民國這個名詞已經快要被民進黨消失於無形了。中華民國聊備一格的存在,總統府說「中華民國台灣」是團結的密碼,但是國慶演講中提到台灣48次,提到中華民國6次,中華民國還在嗎?在沒有九二共識的前提之下,蔡英文的國慶談話並沒有太多值得期待,不會有任何突破,蔡英文上任來所主張的維持現狀,兩年多來:邦交國的頻頻失守、中國大陸大規模的繞台軍事演習、503航路改變、強迫外國航空公司更改國名、東亞青奧運主辦權被取消等,這些都是刺激兩岸關係的外在環境。相對的:台灣的內部政策一連串剷除中華文化的去中化、行政院長賴清德多次公開自己是台獨工作者、推動東京奧運以台灣名譽參加的公投等。兩岸彼此都互指對方改變現狀,是製造對立衝突的來源。昨天國慶演說蔡英文呼籲大陸勿當衝突的來源,國台辦發言人立刻回應民進黨當局是兩岸衝突的製造者、台海和平穩定的破壞者。兩年多來,兩岸關係從凍結到雪上加霜,互踩紅線,互相攻擊對方痛腳的狀況,幾乎看不到兩岸和平發展的契機。政黨再次輪替以來,中國大陸蘿蔔、棍子齊發的策略至為明顯,對我方政府的打壓力道愈來愈猛,相對於台灣人民則是不斷地推出懷柔政策,如惠台31條、發居住證等實質的利多,磁吸效應也讓兩岸之間的交流產生上冷下熱的質變,中國大陸逐漸吸引很多年輕人赴陸就業、就學、創業。(圖片取自:FB蔡英文 Tsai Ing-wen)連續幾個邦交國斷交,陸委會宣布要嚴審大陸各級官員和相關人士來台,民進黨政府的兩岸政策是錯謬又矛盾到極點,表裡不一,說一套,做的又是另一套。陸委會說我們的政策就是鼓勵兩岸相互交流,兩岸交流本來就是你來我往,還說雙方愈是有誤會,愈是要交流溝通,政府表面上大器寬容又豁達,不懂為什麼發文給全台所有的大專院校專任教師,未經許可不得赴中國大陸任教,也不得參與各項國家基金及研發計畫?這是封殺兩岸的文教交流啊!山東省濟南市每年舉辦齊魯風兩岸情的文化交流活動,今年建中師生組團參加被綠媒質疑遭統戰,陸委會呼籲各校不要淪為統戰的工具,政府不是鼓勵交流嗎?過去每年例行辦理的文教交流活動都因為嚴審而停擺了。今年5月份,多明尼加和布吉納法索與我斷交之後,陸委會說要全面檢討兩岸關係,除了嚴審大陸官方人士來台外,更是訂出奇怪的規定,要求大陸官員來台須承諾與陸委會主委陳明通見面,有的陸團故意安排紅眼時間,有的說好要見面卻臨時放鴿子,有的乾脆就不來了。兩岸沒有溝通的管道,所以陸委會自創強迫會面的方式,其實對方極其不樂意,相見不如不見,更何況被迫會面。美國國務院的發言人鼓勵北京和台北進行建設性的對話,尋求雙方人民可以接受的和平方式解決分歧。兩岸沒有九二共識的通關密語就沒有政治對話的基礎,隨著關係的惡化,以及蔡英文聯美抗中的策略,情勢只是更為險峻。聽見蔡英文說要把國家帶到正確的方向,其實令人心驚膽顫。


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【早安健康/營養師帶你吃外食】「我想減肥,可是…好想吃宵夜啊~~~」 「營養師…我可以吃宵夜嗎?每次到睡前都好餓…」 「當 然 可 以!」 提醒:凡與《運動篇》有關,內容會較深,看不懂莫驚慌,看圖照吃就好,以下文字皆可略過哦~~~ 不論是減脂/增肌的瘦瘦,非常了解「肌肉量」的重要性! 在飢餓時入睡,易啟動「糖質新生」來維持人體運作,其中,「生糖性胺基酸」是原料之一。 為了減少此類胺基酸作為能量,讓好不容易練出來的肌肉被消耗,營養師推薦「不減肌的宵夜」! 【好消化蛋白質】 以低脂、無糖為首選,並促進腸胃道的消化吸收,記得選擇1杯的牛奶/優格/豆漿! 註1:全脂也可以,堅果就不加 註2:「杯」是一般馬克杯 【未烘焙堅果】 堅果擁有好油脂和些許蛋白質,某些體質易對烘焙過的堅果上肝火,建議1-2匙的未烘焙堅果就足夠囉! 註1:無調味≠未烘焙 註2:口感軟、沒香氣就是「未烘烤」 【低GI醣類】 哪些是高GI食物呢?沖泡飲品、速食麵、麵包、餅乾(特色:吃完想再吃) 如果前二者仍無法提供飽足感,再加1-2匙的燕麥片,或半顆水果哦! 註1:燕麥片≠玉米片≠三合一麥片 註2:手腳冰冷的瘦瘦不建議晚上吃水果 註3:「匙」是喝湯的白色塑膠湯匙 〈總結〉不減肌的宵夜:提供足夠蛋白質又有飽足感,比起隨意開心吃都會少150卡以上!!! 【延伸閱讀】 作者簡介:【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食!「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向!


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(中央社記者侯姿瑩台北11日電)巴拉圭總統阿布鐸(Mario Abdo Benitez)今天表示,他與台灣足球協會人員見面時,談到透過體育交流深化雙邊關係,並邀請台灣足球員到巴拉圭進行友誼賽。阿布鐸率團7日抵台進行國是訪問,預計今天深夜搭機離台。阿布鐸與夫人席凡娜(Silvana Lopez Moreira de Abdo)下午與媒體茶敘時表示,這次來台灣與足球協會人員見面,有提到透過體育交流,盼藉此拉近彼此雙邊關係。他說,他支持的巴拉圭足球隊Cerro Porteno已與台灣足球協會簽署合作協定,也特別邀請他們到巴拉圭進行友誼賽。對於在推特上發布他與總統蔡英文互贈球衣的照片,阿布鐸表示,他事前知道蔡總統準備送一件她支持球隊的球衣給他當禮物,因此他也準備自己支持的足球隊球衣回贈蔡總統。阿布鐸與席凡娜在茶敘期間不時牽起雙手、十指緊扣,夫妻倆的好感情可見一斑。雖然他們支持不同的球隊,卻絲毫不影響彼此的感情。席凡娜笑說,他們有6個孩子,其中有5個跟她支持同一隊,唯有一個孩子跟爸爸支持同一支足球隊。談到他們的愛情故事,席凡娜說,她14歲時,在舞會上認識阿布鐸,隨後,兩人開始交往;不過,2年後,阿布鐸移居到美國,從此消失不見。兩人分開後,各自嫁娶,多年之後,緣份讓他們再度重逢,便決定攜手共度接下來的人生。阿布鐸則插話說,當時是席凡娜先拋棄他的。二次來台的席凡娜表示,台灣的熱情讓她感到受寵若驚。阿布鐸說,這次來台要跟「最景仰的台灣人民」表達來自巴拉圭的問候,他也感謝台灣媒體對他們的報導,增加他們在台灣的知名度,並笑說,席凡娜逛街的時候,有不少民眾要跟她拍照。談到他們的家庭生活,席凡娜說,他們共有6個小孩,他們很重視家庭團結與家庭時光,也最喜歡一起運動。身為第一夫人的她說,她很喜歡做菜,由於祖父母都是義大利人,她最喜歡做的菜就是義大利麵食。(編輯:蘇龍麒)1071011


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(優活健康網新聞部/綜合報導)今年諾貝爾醫學獎頒發給免疫療法,認證其抗癌效果。現今免疫療法機轉已發展為「免疫檢查點療法」,其中PD-1、PD-L1和CTLA-4等免疫療法已是國際抗癌的主流趨勢,治療效果佳。臨床研究顯示,晚期肺癌領域可延長的中位數存活時間是化療的1倍多。英國、日本等各國相繼給付免疫療法使用於晚期肺癌第一線治療的同時,台灣病友卻仍未獲健保伸出援手。超過7成肺癌患者 發現時已晚期台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志表示,台灣每年新診斷的肺癌患者達1萬3千多名,每40分鐘就有1人罹患肺癌。因為肺癌具不易早期發現、容易轉移的特性,國內超過7成患者發現時已為無法開刀的晚期。近4成患者腫瘤未有特殊基因表現,沒有標靶治療可以使用,在健保給付內僅能使用化學治療。但治療成效不彰,中位數存活期不到一年。免疫療法徹底改變癌症治療邏輯,不同於傳統療法針對腫瘤細胞進行攻擊,而是透過誘發患者自身的免疫系統來擊退癌細胞,帶來癌症新治療契機。因治療成效佳,延長許多患者的壽命,可望幫助癌症有朝一日成為慢性病。PD-L1高度表現晚期肺癌 第一線使用免疫療法效果好美國國家癌症資訊網(NCCN)臨床指引已經將免疫療法列入標準治療。臨床研究顯示,PD-L1高度表現的晚期非小細胞肺癌患者於接受免疫療法治療後,中位數存活時間可達30個月,為傳統化療的1倍多,樹立晚期肺癌治療的新里程碑。抗癌的第一線治療方式的評估及決策相當重要,高尚志理事長表示,免疫療法主要靠自身的免疫力對抗癌症,經過化學治療後免疫力會變差、且腫瘤也可能會變異,研究發現針對PD-L1高度表現的晚期肺癌患者,最好可以在第一線、越早使用免疫療法效果較好。免疫療法未納健保給付 許多患者仍不能受惠台灣肺癌學會理事長陳育民表示,免疫療法問世已有約3年左右,然而3年對肺癌病友來說,就是無法超越的存活期門檻,在等待的過程中,有許多的病友已經離世。目前全球有33個國家給付免疫療法,英國、加拿大、澳洲、日本等先進國家也相繼給付,且更是於第一線就給付,讓許多台灣的晚期肺癌病友更是引頸企盼健保德政的幫助。陳育民理事長表示,台灣肺癌死亡率連續10年蟬聯台灣癌症死亡率第1名,尤其是晚期肺癌無基因突變的患者治療選擇少,在健保給付內的治療選擇以化學治療為主,效果相對較差,存活期較短。台灣肺癌學會與台灣臨床腫瘤醫學會呼籲健保署加快腳步,早日將晚期肺癌免疫療法第一線治療納入健保給付。


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中國時報【廖德修╱台北報導】中華足協將在周六(6日)改選,68歲的民進黨創黨元老、行政院前副院長邱義仁出馬角逐理事長,由於是同額競選,將繼2006年後再度接掌足協龍頭。昨日他在記者會提出五大政見,並承諾盡力募款改善環境,推動聯賽制度。他感性地說:「我喜歡踢足球,這次是老國腳們的心聲打動了我。未來台灣足球若能在亞洲足球賽踢進8強,就很振奮人心!」邱義仁表示,國內體育改革正在如火如荼進行中,足協也不例外。當選理事長後將修訂現有章程,既符合《國體法》規定,又能讓國際足總(FIFA)接受。有關現有的聯賽制度,邱義仁覺得應該仿效歐洲、南美國家,先確定每年的國際賽事,再安排國內聯賽,一年有3分之2在比賽,到了國際賽只要短期集訓即可,取代目前的方式。而且這樣一來,也可讓現行頂級聯賽正常化,並提升競爭力,使足球運動具備產業化潛力。擔任理事長最困難的就是找錢,邱義仁承諾會對外募款,除爭取國營企業贊助,小額捐款也很歡迎。會盡力提升球員、教練、裁判的待遇;將來國家隊的訓練費、出場費也要能夠制度化、合理化。協會並且有意願協助想轉型為教練的優秀國腳,組成隸屬足協的專職教練團隊。還有為了強化教練、裁判的專業能力,未來將密集實施相關講習,落實教練、裁判的證照制度;避免未來台灣球隊可能因證照欠缺,演變成無法參加國際賽的窘境。此外,目前國內的足球人才,包含球員、教練、裁判,相關人員到底有多少?足球協會將透過登錄系統,建立資料庫以便確實地掌握。未來也會在基層紮根,從U15起組成各級菁英代表隊,盼於難度較低的青年級國際賽事先締造佳績。邱義仁強調,提升國內足運動要做的事很多,而他雖已年近古稀,為了自己熱愛的足球仍願貢獻心力,讓足球在台灣發展得更好。


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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】「課程博覽會將於本週末舉辦,是課程改革的最後一哩路!」教育部政務次長范巽綠致詞時表示,課博會是全國優質化前導高中分享成果的最佳舞台,也盼望課博會能配合新課綱,落實適性課程的發展。台師大教授陳佩英1日於記者會提出部分前導高中的具體成果,將彙整教師的動態說課及靜態海報,並透過課博會展示出不一樣的教育課程。范巽綠致詞表示,過去就不斷有具教育熱忱的老師,配合中央、地方及各級學校,對高中課程進行改革,盼望落實適性的國民教育,去年是以翻轉教育為主軸,今年則是在台南市長榮中學舉辦課程博覽會,希望將教師與前導高中的成果,透過課博會展示,分享給還沒有加入的高中。「課程博覽會的目的是推廣課程改革,而課程改革最重要的一環仍是老師。」范巽綠稱讚具有熱忱的老師們都是最大功臣。她提到,教育部部長葉俊榮於1日上午在教育委員會進行報告,葉俊榮認同教育是支點,同時課審會的課綱變更審查也進入尾聲,新課綱將從108年實施至119年,所以課博會將配合新課綱、完成教育更新的最後一哩路。范巽綠更提出未來教育課程更新的願景,她期許教育創新不只是行政體系的工作,應該下至老師,到學生都能自主推動。范巽綠舉例表示,有台大財金系畢業生回台服務,帶學生到芬蘭觀摩教育,這是所謂的體制外力量,是未來不可缺乏的一大助力,「活化未來的教育內容,讓學生自主學習,希望能達到課程貼近生活、解決問題及接軌世界。」「課博會的舉辦說明課程創新改革並非空口說白話。」台師大教授陳珮瑛則表示,課博會將匯集62所前導學校的教師動態說課與靜態海報,例如新北市立林口高中的教師提出彈性學習,讓學生自行組隊、參與規劃課程;基隆市立八斗高中教師則提出教育桌遊設計課程,讓學生設計出兼具娛樂與知識的遊戲。陳佩英表示,全台優質化高中從過去的66所,發展到至今的240所,而前導學校則有74所,盼望這些學校能成為帶領者,一起推廣新課綱與適性教育,培養新世代的學生人才。


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記者劉濰菘/專題報導前國防部發言人羅紹和,被媒體譽為「零失分發言人」,在任職期間,處理重大新聞議題時,總是以誠懇、周延的方式,詳細說明國軍處置作為,並導入新興網路媒體,透過影片宣傳,重塑國軍正面形象。退伍後,面對人生的下半場,他毅然投入公益,替弱勢發聲,為國軍關懷弱勢、愛護人民的優良形象,樹立最好寫照。任發言人成績獲肯定近年因社群網站與即時新聞報導發達,國軍遭遇輿論攻擊的強度與壓力,遠比過去更大。因此,羅紹和任內積極與Discovery、國家地理等頻道合作,拍攝國軍部隊訓練過程,每每在媒體圈造成話題,成功引發社會關注與肯定。至於經營新媒體方面,國防部發言人臉書網站,在他卸任前已達25萬1900人,為部會臉書之冠。退伍後拚公益助貧童在新聞上的成就,雖然讓他在退伍前即有不少工作邀約,然而有感於幼年時期窮困的經歷,羅紹和退伍後決定履行幫助弱勢孩子的願望,回報當年幫助自己的師長和前輩。接下「安得烈食物銀行」執行長,更有不少國軍單位及個人,志願加入公益行列,擴大幫助弱勢家庭的能量。人生上半場奉獻給國軍,下半場幫助弱勢家庭兒童找到人生方向,羅紹和無論是軍旅或退伍後的事業,都樹立了良好典範。前國防部發言人羅紹和,在人生下半場,毅然選擇投入公益,為弱勢發聲。(本報資料照片)


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